7JSEgl. Tırnak hastalıkları Tırnağın şekli, geçirilen hastalıklar, beslenme, ilaçlar, darbe, ateşli hastalıklar gibi pek çok faktörden etkilenir. Tırnakların da tıpkı saçlar gibi genel sağlık ile ilgili pek çok önemli bilgiyi gizlediğini söyleyen Yrd. Doç. Dr. Gamze Şenbursa, “Tırnakların durumu ve tırnaklardaki değişiklikler pek çok hastalığın belirtisi olabilir. Tırnak kalınlaşması, renksizlik, ayrılma, çukur şekli, oyuk ve delikler, çıkıntılar, kuruma ve incelmeler, yumru şeklini alma, çöküklük, çizgilenme bazı organ hastalıklarının belirtisi olabilir” diyor. Hangi hastalıkların belirtisiRenksiz tırnaklarKalınlaşmış TırnaklarAyrılmış TırnaklarÇukur Kaşık TırnaklarOyuk ve Delik TırnaklarTırnakta ÇıkıntılarKuru Ve İnce TırnaklarYumru Şeklindeki Tırnaklar Hangi hastalıkların belirtisi Akciğerden kalbe, hepatitten bağırsak hastalıklarına hatta AIDS’e kadar birçok hastalığın ipucu tırnaklarınızda gizlidir. Tırnaklarınız ciddi hastalıklar ve sağlık problemleriniz hakkında önemli sinyaller veriyor. Peki bu sinyalleri yorumlamak mümkün mü? Tırnaklarınıza iyice bir bakın. Yukarı doğru burun seviyenize kadar kaldırın, yüzünüzden bir karış uzakta tutarak her birini dikkatlice inceleyin. Tırnaklarınızdaki eğrilik, çukurluk, girinti ve çıkıntılara bakın. Eğer tırnaklarınız çabuk kırılıyorsa kalınlığını kontrol edin. Tırnağınız, altındaki ve etrafındaki derinin rengini kontrol edin. Tırnak yemek alışkanlığı neden olur? Nasıl bırakılır? Zararları nelerdir? Okan Üniversitesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Bölümü’nden Yrd. Doç. Dr. Gamze Şenbursa, tırnaklardaki değişikliklerin hastalıkların durumuyla bağlantılı olduğunu belirterek eğer bir değişiklik varsa mutlaka not alınması gerektiğini söylüyor. Yrd. Doç. Dr. Gamze Şenbursa, tırnaklarınızın size gönderdiği 8 önemli mesajı şöyle sıralıyor Renksiz tırnaklar Sağlıklı bir tırnağın rengi dokunulduğundan pembe- pembemsi beyaz olmalıdır. Eğer tırnaklarınız mat ya da çizgi çizgi başka renk ise gizli bir sağlık probleminiz olabilir. Yeşil tırnaklar, bakteriyal enfeksiyonun göstergesidir. Tırnakta kırmızı çizgiler, kalp kapağı enfeksiyonunun işareti olabilir. Mavimsi tırnaklar, kandaki oksijen seviyenizin düşük olduğunu gösterir. Mat tırnaklar, vitamin eksikliğinin işaretidir. Beyaz tırnaklar, hepatit gibi karaciğer hastalıklarının belirtisidir. Tırnakta koyu renk şeritler, yaşlanma ve konjestif kalp yetmezliği ile bağlantılıdır. Tırnaklarınızı iyice temizleyin ve hangi renkte olduğunu görün, tırnaklarınız size bir şeyler söylüyor olabilir. Kalınlaşmış Tırnaklar Kalın tırnaklar doğal değildir. Tırnaklar güçlü olmalıdır, ancak normalden daha farklı ve pençe gibi görünüyorsa dikkatli olun. Tırnakta kalınlık akciğer hastalığının bir belirtisidir. Tırnakta kalın ve sert yüzey mantar enfeksiyonunu gösterir. Kalın ve ayrılmış tırnaklar tiroid ya da sedef hastalığını gösteriyor olabilir. Normalden daha kalın tırnaklar aynı zamanda dolaşım problemine işaret ediyor olabilir. Kalınlaşan tırnaklar gözden kaçırdığınız bazı problemlerin belirtisidir. Yeni bir ilaca başladığınızda alerjik reaksiyonlar hemen tırnaklarınızda kalınlaşmaya neden olur. Ayrılmış Tırnaklar Tırnaklar sadece kapılara veya etrafa takılmakla kırılmaz. Kırılma sebebi sadece ellerinizi çok fazla yıkamanız ya da ojeler değildir Kırılmış tırnaklar folik asit, C vitamini ve protein eksikliğinin bir sonucudur. Eğer kırılmış tırnaklar, tırnak diplerinde oyuklarla beraber görülüyorsa bu sedef hastalığının bir belirtisidir. Sedef hastalığı %10 oranında tırnaklardan başlar. Kırılan tırnaklar aynı zamanda beslenme yetersizliğinin de bir göstergesi olabilir. Yediklerinize dikkat edin ve genel sağlığınız için tırnaklarınıza daha fazla özen gösterin. Çukur Kaşık Tırnaklar Çukur tırnaklar içteki problemlerin bir belirtisidir. Eğer bütün halinde bir çukurlaşma varsa bu durum genellikle fazla su tutulumu ile alakalıdır. Demir eksikliği Hemakromatozis karaciğerin vücutta fazla demir tutmasıyla gerçekleşen bir karaciğer hastalığı Kalp hastalıkları Hipotiroidizm Tırnaklarınız ve sağlığınız bazen paralel seyir gösterir, sağlık problemlerinden kurtulan kişilerin tırnakları normale döner. Demir içeren besinler ve demirin sağlık için faydaları Oyuk ve Delik Tırnaklar Küçük oyuklar ve çukurlar ellerinizi ihmal etmekten dolayı olabilir ya da sağlığınızla daha yakından ilgilenmeniz için bir uyarı olabilir. Oyuk tırnaklar; Sedef hastalığı Konnektif doku bozuklukları Alopecia areata saç kaybına neden olan bağışıklık sistemi hastalığı Çinko eksikliği genellikle tırnaklarınızın ortasında uzun çizgi şeklinde bir oyuk Ellerinizi besin eksikliği belirtileri için sık sık kontrol edin. Tırnakta Çıkıntılar Tırnakların yüzeyi düz ve çok fazla hissedilmeyen ince çizgilerden oluşur. Belirgin çıkıntılar vücudunuzda bir şeylerin yanlış gittiğinin göstergesidir. Çıkıntılı tırnaklara sahip olanlarda görülen en sık problemler Demir eksikliği Artrit Lupus tırnak diplerinde kırmızı çizgiler Onlar sadece birer çıkıntı değil, bir sağlık işareti olabilirler. Kuru Ve İnce Tırnaklar Losyonlara ya da tırnak bakım yağlarına ihtiyacınız yok. Eğer tırnaklarınız kuru ve inceyse hormon seviyenizi ölçtürmenizde fayda var. Tiroid hastalıkları tırnakların incelmesine neden olur. Kuru tırnaklar kolayca kırılır ve ayrılır. Mantar problemleri tırnaklarınızı ya kuru ya da nemli yaparlar. Hem tiroid hem de mantar problemleri tedavisi uzun sürer. Eğer tırnaklarınızda böyle bir değişiklik görürseniz hemen dikkate almalısınız. Yumru Şeklindeki Tırnaklar Eğer tırnaklarınızın etrafında şişmiş bir deriniz varsa ya da tırnaklarınız şişmiş gibi görünüyorsa buna clubbed- yumru tırnak’ denir. Yumru tırnaklar; Akciğer hastalıkları özelliklede solunum zorluğu çekenlerde İnflamasyonlu bağırsak hastalıklarında Karaciğer hastalıklarında AİDS’te görülür. Tırnaklarınız sadece bu yukarda sayılan hastalıkların belirtisi olmayabilir. Bu belirtiler sizin sağlığınıza dikkat etmeniz için delil niteliğindedir. Ellerininiz size gönderdiği mesajları göz ardı etmeyin. Tırnaklar ve hastalıklar düşündüğünüzden çok daha yakından ilişkilidir. Sağlığınızı korumak için sık sık tırnaklarınızı kontrol edin. Siyah nokta neyle gecer?Bunun için 1 tatlı kaşık balı yarım limon suyuna ekleyip siyah noktalara uygulayabilirsiniz. Karbonat maskesi 1 yemek kaşığı karbonatı az suyla macun kıvamına gelinceye kadar karıştırın ve sorunlu bölgeye uygulayıp 10 dakika kadar bekleyin. Ardından yüzünüzü ılık suyla nokta bandı çeneye olur mu?Eczanelerde ve kozmetikçilerde satılan siyah nokta temizleme bantları çene bölgesindeki siyah noktalardan kurtulmanız için en etkili yöntemlerdendir. Yapmanız gereken yalnızca bu bantların üzerindeki talimatlara göre siyah nokta bandını çenenize uygulamak nokta nerelerde çıkar?Bir çoğumuzun ortak derdi olan siyah noktalar estetik açıdan kötü görünüme sebep olurlar. siyah noktalar ciltte boyutları birbirinden farklı noktacıklar şeklinde oluşur. Genelikle burun, çene, yanak bölgelerinde olmak üzere cildin her bölgesinde nokta için hangi doktora gidilir?Cilt lekeleri şikayeti olanların Dermatoloji Deri Hastalıkları – Cildiye bölümüne başvurmaları nokta 1 günde nasıl geçer?Diş macununu siyah noktaların olduğu bölgelere elinizle iyice yayarak sürünüz. Ardından diş macununu sürdükten sonra kurumasını bekleyin. Diş macunu kuruduktan sonra cildinizi ılık bir su ile noktalar anında nasıl geçer?* Kil maskesi kullanmak da, siyah noktalarla mücadelede etkili yöntemlerdendir. Kili aktardan temin edebilirsiniz. 1 çay kaşığı kile biraz su katıp macun kıvamına getirin ve yanakta siyah nokta olan yerlere sürün, 10-15 dk bekletip su ile yüzünüzü nokta bandı siyah noktaları çoğaltır mı?Bantlar, siyah nokta oluşumunu azaltmaz ve engellemez. Bu nedenle kullandıktan bir süre sonra yeniden siyah nokta oluşumu başlar. Doğum yapıldıktan sonra bu hormonun salgılanması durur. Buna bağlı olarak, göbekte meydana gelen koyu renkli çizgi zamanla yok olur. Tamamen geçmesi yaklaşık 6-12 ayı Karındaki siyah çizgi ne zaman geçer?2 Hamilelikte Göbekte siyah çizgi neden olur?3 Karındaki siyah çizgiler nasıl geçer?4 Doğum sonrası karındaki kahverengi çizgi ne zaman geçer?5 Göbek çizgisi neden belirginleşir?6 Göbekteki çizgiler nasıl geçer?7 Hamilelikte göbekteki siyah çizgi cinsiyet belirler mi?8 Göbek çizgisi herkeste olur mu?Karındaki siyah çizgi ne zaman geçer?Hamilelik sırasında oluşan göbek çizgisi, koyu bir çizgidir. Kasık kemiğinden göbek deliğine kadar dikine bir biçimde boylu boyunca uzanır. Göbek çizgisi ya da linea nigra, genelde daha esmer ten rengine sahip kadınlarda daha fazla görülebilir. Bu görüntü, yaklaşık 6 ay sonra iyileşme Göbekte siyah çizgi neden olur?İşte linea nigra dediğimiz göbek çizgisinin oluşumunda da artan östrojen hormonunun payı büyüktür. Bu da gebelikte salgılanan göğüs, bacak gibi bölgelerde de renk koyulaşmasına neden olan melanosit stimulan hormonunun msh varlığından siyah çizgiler nasıl geçer?Yukarıda da değindiğimiz gibi, göbek çizgisinin oluşmasına zemin hazırlayan hormonlar, doğum yapmanızla birlikte yavaş yavaş eski haline dönecektir. Böylece yüzünüzde oluşan gebelik maskesi veya göbeğinizde oluşan koyu çizgi zaman içinde kendiliğinden sonrası karındaki kahverengi çizgi ne zaman geçer?Esmer ve buğday kenli kadınlarda daha sık karşılaşılır. Gebeliğin 5. ayından itibaren görülebilir. Kalıcı olmayan bu lekeler genellikle doğumdan bir kaç ay sonra kendiliğinden geçer nadirende bir seneyi çizgisi neden belirginleşir?Hamilelik sırasında östrojen ve progesteron hormonlarının salgılanması, derideki Melanosit hücrelerini, cildi koyulaştıran melanin adı verilen bir pigment salması için tetikler. Bunun sonucunda linea nigra denilen göbek çizgisi meydana çizgiler nasıl geçer?Koyu ten rengine sahip kadınlarda linea nigra ile daha sık karşılaşılır. Uzmanlar her dört hamilenin üçünde göbek çizgisinin görülebileceğini bildiriyor. Çoğu zaman bu çizgi doğumla birlikte yahut hormon düzeylerinin normal seviyeye dönmesiyle kendiliğinden kaybolur veya hafif, silik iz şeklinde de göbekteki siyah çizgi cinsiyet belirler mi?Hamilelikte Göbek Çizgisi ve Cinsiyet İlişkisi Linea nigra çizgisinin göbek deliğinden aşağı doğru inmesi bebeğin kız olduğuna, yukarı doğru uzanması erkek olduğuna yorumlanır. Ancak bu yalnızca bir söylentidir. Doğru olduğunu gösteren bilimsel bir kanıt çizgisi herkeste olur mu?"BU ÇİZGİ, HAMİLE OLMAYANLARDA VE ERKEKLERDE DE GÖRÜLEBİLİR" Ayrıca linea nigra adı verilen bu çizgi, sadece kadınlarda değil erkeklerde de görülebilir. Bunun nedeni tam olarak anlaşılamasa da östrojen fazlalığı veya androjen hormonlarının duyarlılığının olmamasından kaynaklanabileceğini belirtti Dr. Lee. Tırnaklardaki siyah çizgilerin, 20 yaşın üzerindeki insanlarda görülmesi normal kabul edilir. Fakat, herhangi bir olağandışı bir iz varsa, bir uzmana görünmek en iyisi siyah çizgi ya da koyu renk bir nokta her zaman kanserle ilgili Skinner, Birleşik Krallık’taki Doğu Sussex şehrinde Uckfield’de estetik uzmanı olarak çalışmaktadır. Bir süre önce, tırnağının üzerindeki siyah bir çizginin hikayesini paylaştı. Bu, birçok insanı fazlasıyla şey, müşterilerinden birinin tırnağındaki siyah çizgiyi kapatması için tırnağına koyu renk oje sürdürmek istemesiyle başladı. Fakat Skinner ona doktora gitmesini önerdi. Çünkü bazı durumlarda, kanser belirtileri tınakta siyah bir çizgi gibi küçük belirtiler teşhis, kişinin ungual melanomu olduğunu doğruladı. Bu bir cilt kanseri türüdür. Bu tür koyu mavi lekeler ya da siyah çizgi versiyonları sadece tırnaklarda görülmez. Ayrıca benlerinizin boyutu, rengi ve şekli de siyah çizgi ya da koyu renk noktalar normal mi?Elbette, tırnaktaki siyah çizgi ya da koyu renk bir nokta her zaman kanserle ilgili değildir. Aşağıda sıraladığımız durumlar, bu çizgilerin görülmesinin normal olduğu bazı durumlardır İlaç almak Bazı ilaçların yan etkisi tırnak renginin koyu renk pigmentasyonudur. Bu durum, ilacı aldıktan birkaç gün sonra ortaya çıkar. Hamilelik sırasında Hamilelik sırasında tırnaklarınızda kahverengi lekelerin görülmesi mümkündür. Ama bunlar ciddi sonuçlar doğurmaz. Enfeksiyonlar Tırnaklarda mantar oluşumu renk değişikliğine sebep olabilir. Yaralar Kırmızı ve kahverengi karışımı bir nokta görülüyorsa, muhtemelen alınan darbelere bağlıdır. Ne zaman endişe etmeliyim?Yaygın olmasa da, ungual melanoma çocuklarda da ortaya çizginin genişliği bir santimin yirmide birinden biraz daha büyüktür ve sadece bir renkten oluşmaz. Aynı çizgide kahverenginin farklı tonları zamanla gerçekleşir. Ayrıca, tırnak çevresindeki cilt de koyu durumda, ungual melanoma sadece bir tırnağı etkilemez. Bununla beraber, vücudun belirli bölgelerinde görülen diğer belirtiler de vardır. Bunlar ayak parmaklarınızı ve kafa derinizi de içeren durumuCildinizdeki melanomanın tedavisinde farklı yöntemler vardır. Her şey tümörün durumuna ve hastanın fiziksel koşullarına bazı tedavi yöntemleri Radyoterapi Bu yöntem kanserli hücrelerin büyümesini engeller. Bu bölgesel bir işlemdir. Başka bir deyişle, sadece melanomanın bulunduğu alanı etkiler. Ameliyat Bu yöntem en çok kullanılan yöntemdir. Bu tedavi için tümör ve etrafında bulunan doku çıkarılarak alınır. Amacı, kanserin etraftaki bölgelerde de üremesini engellemektir. Kemoterapi Bu yöntem ise, melanom vücudunuzun diğer bölgelerine yayıldıysa kullanılır. Hastaya birçok ilacın kombinasyonu olan bir ilaç verilir. Ayrıca bölgesel bir uygulama da yapılır. İmmünoterapi Bu tedavinin amacı, bağışıklık sisteminizi güçlendirmektir. ÖnlemeMelanoma’nın en büyük nedenlerinden biri, güneşe maruz kaldığı durumlarda cildi korunmasız ilgili durumlar için aşağıdakileri göz önünde bulundurmanız gereklidir Güneşin yoğun olduğu saatlerde kendinizi güneşe maruz bırakmayın öğlen 12oo’den 16oo’ya kadar. Her gün güneş kremi kullanmaya alışın Dışarı çıkmadan yarım saat önce sürün. Özellikle havuza veya kumsala gittiğinizde buna ihtiyacınız olacaktır. Günde en az 8 bardak su için. Çünkü güneş vücudunuzu kurutur. Vücut sıcaklığınızı düzenlemek için sıvı almaya ihtiyacınız vardır. Bronzlaşmaktan kaçının. UV ışınlarına maruz kalması cildin yaşlanmasını hızlandırır ve cilt kanseri riskini arttırır. Herhangi bir düzensizliğe dikkat edin. İşaretleri gözden kaçırmayın. Renk ve boyutlarında herhangi bir değişiklik olup olmadığını görmek için tırnaklarınızı ve benlerinizi inceleyin. Vücudunuzu dinleyin!Melanomu, tırnak mantarları ya da sıradan çürükler gibi iyi huylu hastalıklarla karıştırmak çok mümkündür. Bu nedenle hastalar genellikle bunu hastalığın sonraki aşamalarında fark için kendi kendinize teşhis koymayın. Özellikle tırnağınızın üzerinde siyah bir çizgi varsa, herhangi bir deri anormalliği varsa, bir cildiyeye görünün. Bu, doğru teşhis ve uygun tedavi sağlamak için tek hastalığın ölümcüllük oranını çekebilir ... Tırnakta nokta halinde, çizgi halinde veya tamamen kaplayacak kadar geniş bir alanda olabilen ve tıp dilinde karşılığı "lökoniki" olan beyaz ... Tırnakta nokta halinde, çizgi halinde veya tamamen kaplayacak kadar geniş bir alanda olabilen ve tıp dilinde karşılığı “lökoniki” olan beyaz lekeler herkes tarafından vitamin eksikliğinden kaynaklandığı söylenir. Ancak bu bilgi kesinlikle yanlıştır. Peki Tırnakta beyaz lekeler ne anlama geliyor ve nasıl geçer? Lökoniki nedir ve nasıl geçer? işte sorunun yanıtı Zaman zaman tırnağında oluşan beyaz lekelerin sebebini hiç merak ettiniz mi? Tırnakta oluşan beyaz lekeler yani Lökoniki aslında bir sağlık sorununun habercisi olduğunu gösteriyor. Lökoniki, parmaklarımızda veya tırnaklarımızda oluşan beyaz noktalara ve çizgilere verilen isimdir. Çok yaygın olan bir sorun olmasına rağmen tamamen zararsızdır. Bazı insanlarda tırnaklardaki beyazlık nokta şeklinde küçük küçük olurken bazılarında ise kısa veya uzun çizgiler ile bütün bir tırnağı kaplayabilir. En büyük sebebi tırnak yatağının zarar görmesidir. Bu da tırnağınızı bir yere vurmanız veya çarpmanız sonucu ortaya çıkar. TIRNAKTAKİ BEYAZ LEKELERİN NEDENLERİ Alerjik tepki Ojeler, besleyici yağlar, oje sökücüler ve tırnağa temas eden diğer kozmetik ürünler alerjiye ve tırnakta beyaz lekeye neden olabilir. Protein eksikliği Tırnakta beyaz leke yatay şeritler halinde ise protein eksikliğisöz konusu demektir. Bu şeritler tırnakta değil tırnak yatağında olduğu için tırnakla birlikte uzamazlar. Beyaz leke, tırnağınızı diğer elinizle sıktığınızda kayboluyorsa protein eksikliğidir. Protein alınca hemen geçer. Mineral eksikliği Mineral veya vitamin eksikliğinde tırnaklarda beyaz noktalar oluşabilir. Tırnaklardaki beyaz noktaların çıkmasının en büyük etkeni çinko ve kalsiyum eksikliğidir. Kalsiyum eksikliği ile tırnakta beyaz lekeler oluştuğu söylense bile, bu durum bilimsel olarak ispatlanmamıştır. Tırnak yaralanmaları Tırnak köküne alınan darbeler, tırnaklarda beyaz lekelere neden olabilir. Sık olarak manikür yaptırmak da başlıca nedenlerden biridir. TIRNAKTA OLUŞAN BEYAZLIKLAR NASIL GİDERİLİR? – İçeriğinde bol miktarda çinko minerali barındıran besinler tüketilmelidir. Kırmızı et, peynir, yumurta, brokoli, bezelye ve fındık çinko bakımından zengin besinlere örnek gösterilebilir. Çinko, C vitamini ile beraber tüketilirse, çinko mineralinden yüksek oranda yararlanılmasını sağlar. – Tırnak bakım ürünleri sıklıkla kullanılıyor ise bu ürünlerin son kullanma tarihlerinin geçmediğinden ve sağlık açısından problem oluşturmayacağından emin olunmalıdır. – Demir, sülfür ve kalsiyum içerikli besinlerin yeterince alınmasına dikkat edilmelidir. – Tırnaklarda beyazlamanın olduğu fark edildiğinde, tırnakların uzaması beklenmelidir. Ciddi bir problem yaratmayan beyaz lekeler tırnakla birlikte uzayarak kaybolacaktır. Eğer tırnağın belli bir noktasında uzun süre kalan ve yok olmayan beyazlıklar varsa doktora danışılmalıdır. Yazıyı Beğendiyseniz Paylaşın

tırnakta siyah çizgi nasıl geçer